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Saviez-vous qu’il y a des avantages à laisser dormir votre toutou avec vous ? En fait, cela peut même être très bon pour votre santé !

1. C’est réconfortant. La chaleur qu’ils dégagent, leur respiration régulière comme une berceuse, tout ça a quelque chose de rassurant et vous fait sentir plus à l’aise dans votre lit.

Tayra Lucero for LittleThings

2. Cela peut vous aider à combattre l’insomnie. Avec leur présence, vous vous sentez plus détendu, calme, en sécurité, autrement dit, ce qui vous empêche de dormir n’existe plus.

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3. Les câliner vous détend. Si les chiens sont utilisés en thérapie, ce n’est pas pour rien, leur présence vous permet de vous détendre et se fait rassurante.

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4. Ils dégagent de la chaleur. Comme ils aiment se blottir contre nous et dégagent de la chaleur, pour les froides nuits d’hiver c’est parfait. Bien sûr, l’été c’est une autre histoire.

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5. Ils aident à lutter contre la déprime. Les chiens vous offrent constamment de l’amour inconditionnel. Si vous luttez contre la dépression, partager cette affection avec votre animal peut faire des merveilles.

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6. Vous vous sentez en sécurité avec eux. Une présence veillant sur vous est très rassurante, surtout à un moment où vous êtes vulnérable. Avec eux, vous ne serez jamais surpris.

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7. C’est bon pour eux ! Votre chien n’aime rien de plus au monde que vous. Passer davantage de temps avec vous est tout ce qu’il demande !

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Source: http://www.littlethings.com/health-benefits-sleepi ng-with-dog/?utm_source=LTcom&utm_medium=Facebook& utm_campaign=dog
Crédit photo à la une: Tayra Lucero for LittleThings

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