Vie Pratique

5 Astuces pour s’endormir rapidement

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 A cause du rythme de vie moderne et des activités quotidiennes il est très rare de pouvoir s’endormir dès que l’on se met au lit. En moyenne cela prend 15 minutes pour trouver le sommeil, voire plusieurs heures pour ceux souffrant d’insomnie chronique. Cependant,...

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Comment faire pousser du gingembre chez soi ?

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 Vous connaissez déjà sûrement les grandes propriétés curatives du merveilleux gingembre. Peu de plantes médicinales possèdent un passé thérapeutique aussi fourni que cette racine au goût de citron piquant, si agréable au palais. Vous aimeriez cultiver votre propre...

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Pour une meilleure protection des anti-transpirants, il est essentiel de savoir à quel moment en mettre.Les spécialistes affirment qu'ils sont plus efficaces dans la soirée et de cette manière vous suggèrent de les appliquer après la douche du soir. Mettre du...

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Nous savons tous que l’utilisation d’un dentifrice de bonne qualité peut nous aider à préserver la santé de nos dents et de nos gencives. Cela nous permet d’avoir un magnifique sourire. Hormis son efficacité esthétique, le dentifrice nous aide à maintenir une bonne...

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 Bien dormir est indispensable pour être en bonne forme physique et morale. La plupart des professionnels de santé recommande une nuit de sommeil de 8 heures. Pour trouver le sommeil et passer une nuit agréable, nous avons tous une position que nous préférons et que...

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