La douleur sciatique est l’une des causes les plus répandues de maux de dos, pouvant entraîner parfois d’atroces douleurs. Si vous avez déjà été victime d’une crise sciatique, vous êtes malheureusement susceptible d’en souffrir régulièrement tout au long de votre...
Les fesses font l’objet de toutes les attentions : sport, exercices adaptés, crèmes spécifiques, alimentation… Mais savez-vous que la forme de vos fesses et votre posture en disent long sur votre état de santé ? Voici quelques explications pour y voir plus clair. Une...
Utilisé depuis des siècles par les femmes japonaises en soin cosmétique, le riz a d’incroyables vertus pour la beauté de la peau. Pour rajeunir la peau du visage, pensez à utiliser des remèdes à base d’huile de son de riz, de poudre de son de riz ou d’eau de riz. Le...
Trois types de sucre et une grande teneur en fibres sont les raisons pour lesquelles les bananes donnent rapidement de l’énergie ou sa source. En dépit de sa valeur nutritive, il a été prouvé que les bananes ont le pouvoir de supprimer un certain nombre de problèmes,...
Certains d’entre nous se douchent au moins une fois par jour! On pense que cette habitude est très bonne, mais les experts disent que nous ne devrions pas le faire, en particulier les jours d'hiver. L'Université de médecine de San Diego a publié une étude...
Cette plante est efficace pour traiter le diabète, l'hypertension et l'obésité. Le problème le plus commun des fumeurs, c’est qu'ils veulent arrêter de fumer, mais ils ont peur de prendre du poids. En fait, il n'y a pas besoin de vous inquiéter, vous êtes libre, vous...
Des études récentes ont fait d'étonnantes révélations sur les personnes qui ont les yeux bruns. Si c'est votre cas, lisez cet article pour voir ce que vous-même ignoriez.Les gens qui ont les yeux bruns ont un étrange pouvoir de confiance. Les yeux bruns inspirent...
Nous sommes tous familiers avec les maux de tête, ces conseils ne vous laisseront donc pas indifférent. Le « massage de la serviette » améliore le flux sanguin dans les zones problématiques et soulage le stress. C’est un moyen efficace pour changer la circulation du...
Nous avons généralement tendance à sous-estimer l’importance de la respiration ainsi que son rôle dans notre bien-être en général. Pourtant, une bonne respiration permet de mieux gérer le stress et même la dépression. Voici un témoignage expliquant le pouvoir d’un...
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une stimulation extérieure physique, psychique ou sensorielle. Lors des situations stressantes, le corps est en alerte, les battements du cœur s’accélèrent et le taux de sucre dans le sang diminue. S’ensuit...
Avez-vous des envies de chocolat à plusieurs moments de la journée ? Souffrez-vous de troubles du sommeil et de spasmes musculaires ? Si la réponse est affirmative, il s’agit bien de signes d’une carence en magnésium. Plusieurs personnes manquent de cet important...
Même si vous n’aspirez pas à poser un jour en bikini pour le magazine FHM, vous rêvez certainement de trouver une recette miracle qui vous aiderait à éliminer vos kilos superflus sans aucun effort. Et si on vous disait qu’une épice permettait d’accélérer ce processus...