Certains fruits et légumes peuvent aider à perdre du ventre. La préparation de quelques recettes faciles à bases d’aliments naturels contribue à la perte du poids tout en sculptant le corps. Mais, il faut aussi garder celui-ci en mouvement, ne serait-ce que faire un...
SUPER AMUSANT! Passez du temps avec vos adolescentes et coloriez sur vos ongles 🙂 Avec différentes couleurs, métalliques ou non, différentes grosseurs de pointes de feutres et différents vernis à ongle. vous pourrez créer à peu près tout ce qui vous vient en tête!...
Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minute . Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et...
Grâce à cette recette, vos cheveux pousseront 2 fois plus vite! Si avoir des cheveux longs et brillants n'est encore qu'un rêve pour vous, nous avons la solution ! Pouvez-vous imaginer que les oignons rouges puissent vous aider à réduire la perte de cheveux, à...
« La planche » est l’un des exercices les plus populaires et les plus efficaces. Cet exercice fait travailler non seulement les abdominaux, mais aussi tous les muscles du corps. Faites le cinq minutes par jour et vous serez surpris par les résultats. Le but de...
Le jus qui brûle des centaines de calories pendant que vous êtes assise et lisez un livre? Oh oui, c’est certainement possible si vous utilisez les propriétés curatives de la cannelle et du miel. Bien que vous devez connaitre les effets de ces aliments...
Une coiffure que je trouve vraiment sympathique ! Elle se marie très bien avec des cheveux raides et/ou frisés, que vous utilisiez des petites ou des grosses mèches ! Les différentes techniques présentées devraient vous plaire, que ce soit pour les grandes occasions...
Ma fille et moi, on aime bien faire cette technique à l’occasion. C’est différent et amusant à faire et puis tellement facile! Essayez-le! Ajoutez quelques gouttes de vernis à ongle dans de l’eau à la température de la pièce, trempez les ongles et ressortez-les...
Pour prendre soin de votre peau, en prévention et pour lutter contre les rides, je vous propose de réaliser un trio anti-âge est très simple à faire et qui nécessite assez peu d’ingrédients. L’investissement de départ est certes un peu élevé, mais au vu des...
On ne s’en rend pas forcément compte, mais en été nos cheveux sont agressés de toutes parts; sel, sable, vent et soleil abiment en effet ces derniers. Pour les protéger naturellement, je vous propose ce do it yourself de saison; une brume pour protéger les...
En dehors des crèmes que l’on trouve dans le commerce, il existe un moyen assez spécial pour réduire la cellulite: fabriquer soi même sa propre crème à partir d’ingrédients naturels. Prévoyez un peu de temps pour vous avant de commencer. Ajouter tout d’abord à...
Nous ne réalisons certainement pas à quel point le monde dans lequel nous vivons est toxique. De l’air que nous respirons jusqu’aux produits raffinés et transformés que nous consommons, en passant par les produits de soins et de beauté que nous utilisons, tout ceci...