Deux aliments combinés ensemble facilitent la perte de poids : le gingembre et le citron.

Le citron est réputé pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. C’est un puissant antioxydant. Il favorise l’élimination des déchets, réduit le gonflement abdominal et lutte contre la rétention d’eau. C’est un amincissant naturel.

Le gingembre est connu pour ses propriétés médicinales, anti -inflammatoires et gastriques. Il est aussi utilisé pour ses vertus amaigrissantes. En améliorant les fonctions digestives, il aide à activer le métabolisme. C’est un puissant brûle-graisse et brûle-calories.

La combinaison de ces 2 aliments produit un puissant amaigrissant naturel. Vous pouvez les consommer sous forme d’infusion ou d’assaisonnement pour vos salades.

– En infusion : Chauffez une tasse d’eau sans la laisser bouillir. Incorporez une tranche de gingembre dans cette eau et laissez infuser 5 minutes à couvert. Pressez un trait de jus de citron dessus et buvez cette infusion de préférence à jeun.

En vinaigrette : Ajoutez une poignée de gingembre râpée à votre vinaigrette faite avec du jus de citron et un trait d’huile d’olive. Assaisonnez vos salades avec cette sauce.

Source : santeplusmag